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척추관 협착증 증상 5가지 단계로 알아보기

척추관 협착증 척추의 전방뼈와 후방뼈 사이에 있는 동그란 관을 척추관이라고 합니다. 척추관은 두개골과 연결됩니다. 이 관을 통해서 뇌에서부터 척추신경이 내려오게 됩니다. 이 신경이 쭉 내려가서 엉덩이부터 허벅지, 종아리, 발바닥까지 내려가는데요. 이 추간공이 좁아지고, 붙어버리기까지 하는 경우를 척추관협착증이라고 합니다. 척추 신경이 압박을 받으면서 처음에는 허리가 아픈 느낌이 들다가, 나중에는 다리가 저리는 등의 하체 통증까지 수반됩니다. 척추관 협착증 증상 척추관 협착증 증상은 크게 다섯가지 단계를 거칩니다. 1. 허리와 엉덩이가 뻐근합니다. 2. 다리 통증이 동반되면서, 30분 이상 걷는 것도 어려워집니다. 3. 다리 통증이 더 심해져서 5분 이상도 걷기 힘들어집니다. 4. 누워있을 때도 다리가 저..

2024. 3. 20. 20:48

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섬유선종 ? 원인 ? 수술 해야할까?

섬유선종 간혹 유방에 멍울이 만져지는 경우가 있습니다. 유방의 한 국소 부분이 다른 부분에 비해 여성 호르몬인 에스트로겐에 대한 민감도 높아서 발생하는 것인데요. 가임 기간의 모든 여성에게 발생할 수 있으며, 유방 섬유선종의 크기는 직경 1~2cm 정도입니다. 단발성이며, 탄력성이 있고, 만져지며, 모양이 잘 드러납니다. 특히 25세 이하의 여자분들에게 더 자주 발생합니다. 나이가 들어가면서 점점 발병률이 떨어집니다. 폐경 후 여성에게 이런 게 발생한다면, 에스트로겐 투여 때문에 발생할 수 있습니다. 섬유선종 생기는 이유 사실 명확한 이유는 나와있지 않습니다. 그저 모유 분비하는 유선의 끝 부분인 종말 유선관 소엽 단위와 그 주위의 결합조직을 포함하는 증식 과정으로 발생한다고 추정됩니다. 또한, 호르몬 ..

2024. 3. 18. 09:25

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바나나 껍질 일반 쓰레기 음식물쓰레기

안녕하세요 오늘은 바나나 껍질은 어디에 버려야하는걸까에 대해서 알아보려고 합니다. 보통 알고 있는건 껍질이면 못먹으니까 일반 쓰레기 아니야? 생각할 수 있습니다. 그럼 껍질이 일반쓰레기인지 알아보겠습니다. 바나나 껍질 일반 쓰레기 일단 바나나 껍질은 일반 쓰레기가 아닙니다. 일반 쓰레기는 음식물 쓰레기가 아닌걸 넣어야 합니다. 예를 들면 딱딱한 껍질이나 딱딱한 씨앗은 일반 쓰레기에 넣어야 합니다. 그럼 왜 바나나 껍질은 음식물 쓰레기 일까요? 바나나 껍질은 말랑말랑 하며 동물이 먹을 수 있습니다. 이렇게 동물이 먹을 수 있는 쓰레기는 음식물 쓰레기로 분류해야 합니다. 바나나 껍질 음식물쓰레기 바나나 껍질은 부드럽기 때문에 잘게 자르고 나서 동물들 사료로 사용하기 좋습니다. 그 뿐 아니라 일반 쓰레기로 버..

2024. 3. 18. 06:32

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직무급제란 feat. 호봉제와 무슨 차이일까?

정부가 석유 화학업, 자동차 부품제조, 조선업에 직무급제 도입을 추진하겠다는 기사를 봤습니다. 현재 한국은 호봉제가 주를 이루고 있는데, 이에 대한 단점들을 보완하기 위해 직무급제를 도입하겠다는 것입니다. 그렇다면 직무급제는 대체 무엇일까요? 아래에서 간단히 알아보겠습니다. 직무급제란 직무의 난도와 성과에 따라 임금 수준을 다르게 정하는 임금 제도입니다. 비록 낮은 직급이더라도, 일을 잘해서 더 힘들거나 어려운 일을 맡게 되면, 오래 일을 했는지나, 원래 직급과 상관없이 임금을 많이 주는 제도입니다. 호봉제란 호봉제 같은 경우는 연차가 쌓이면 자동적으로 임금이 높아집니다. 그렇기 때문에 비교적 안정적인 편이죠. 왜 직무급제로 바꿔야할까? 초고령사회가 되면서 정년이 연장되는 것이 불가피해지고 있습니다. 이..

2024. 3. 17. 09:46

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위스키 브랜디 차이

위스키와 브랜디는 둘다 갈색빛을 띄는 술입니다. 그래서 보기에는 비슷한데요. 하지만 재료 부분에서 분명한 차이가 있습니다. 아래에서 간단히 알아보겠습니다. 위스키 브랜디 차이 위스키는 몰트로 만듭니다. 몰트란, 보리에 싹을 틔워 건조시킨 것을 말합니다. 몰트는 주로 위스키 혹은 맥주를 만들 때 사용합니다. 몰트를 60 ~70도가 되는 물에 담그면 맥즙이라는 게 만들어집니다. 이것을 식혀서 효모를 넣으면 발효되면서 술이 됩니다. 이렇게 만들어진 술을 증류하면 증류 원액이 나옵니다. 이것을 화이트 스피릿이라고 부르는데, 이걸 오크통에 넣고 숙성시키면 위스키입니다. 위스키를 만들 때 몰트말고도 밀이나 호밀, 옥수수 등을 사용하기도 합니다. 이것을 그레인 위스키라고 하는데 원가가 상대적으로 저렴합니다. 그래서 ..

2024. 3. 16. 12:39

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오렌지 효능 부작용 알아보기

안녕하세요 요즘 감기가 유행중입니다. 감기에 좋다는 오렌지를 저도 사먹었는데 어떤 효능이 있는지 궁금해서 알아보려고 합니다. 또한 부작용도 있을수 있어서 부작용도 같이 알아보려고 합니다. 오렌지 효능 오렌지는 비타민 C가 풍부한 과일로 널리 알려져 있으며, 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 이 시트러스 과일은 단순히 맛있는 간식이나 주스의 원료를 넘어서, 우리 몸에 필수적인 영양소를 공급하며 여러 건강상의 이점을 제공합니다. 먼저, 오렌지의 대표적인 영양소인 비타민 C는 강력한 항산화제로 작용하여, 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 면역 체계를 강화합니다. 비타민 C는 감기 예방은 물론, 피부 건강을 개선하고 상처 치유를 촉진하는 데에도 중요한 역할을 합니다. 하루에 한 개의 중간 크기 오렌지를 섭취하..

2024. 2. 16. 13:02